Wir alle bewegen uns in unterschiedlichen Systemen – sei es in der Familie, in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld. Diese Systeme beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln. Gleichzeitig prägen aber auch unsere eigenen Entscheidungen und unser Verhalten die Dynamik innerhalb dieser Systeme.
In meiner Beratung lege ich daher grossen Wert darauf, nicht nur die einzelne Person, sondern ihr gesamtes Umfeld mit einzubeziehen. Gemeinsam erkunden wir, wie sich bestimmte Muster und Wechselwirkungen entwickelt haben und wo Sie ansetzen können, um Veränderung zu ermöglichen. Der Fokus liegt darauf, Ihre Handlungsspielräume zu erweitern und neue Perspektiven zu entdecken – damit Sie Ihren Weg bewusst und selbstbestimmt gestalten können.
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Unser Körper reagiert oft viel früher auf belastende Situationen, als wir es mit dem Verstand erfassen können. Körpersignale wie Anspannung, Unruhe oder Erschöpfung sind wertvolle Hinweise, die uns aufzeigen, wo wir genauer hinsehen dürfen.
In meiner Arbeit beziehe ich deshalb auch körperliche Wahrnehmungen und Empfindungen bewusst mit ein. Gemeinsam schauen wir darauf, was Ihr Körper Ihnen mitteilen möchte und wie Sie lernen können, diese Signale besser zu verstehen. So entsteht eine Verbindung zwischen Ihrem inneren Erleben und dem äusseren Handeln – und Sie gewinnen mehr Klarheit und Sicherheit für Ihre nächsten Schritte.
